Hjemmelavet Rød Saft

Antal: 1 L         Forberedelse: 5 min.       Tilberedning: 10 min.         Fryseegnet: Ja

Kulhydrat: 1 g (netkarb)

Fedt: 0 g Protein: 0 g Kcal: 5

Ingredienser: 

1 L vand

2-3 håndfulde frosne bær

1-2 spsk. honning (der kan også anvendes sukkererstatning)

1 lime, saft

Fremgangsmåde:

1. Kom bær, honning og limesaft i en kande og hæld vand over.

2. Lad det hele stå og trække i køleskabet i ca. 10 min. Kan selvfølgelig stå længere, men behøves ikke.

3. Server med en smule af bærrene (10 g pr. glas hvis keto/LCHF).