Æggelatte

Antal: 1 portion         Forberedelse: 1 min.       Tilberedning: 2 min.        Fryseegnet: Nej

Kulhydrat: 0-1 g (netkarb)

Fedt: 18 g Protein: 6 g Kcal: 190

Ingredienser: 

1 æg

1 spsk. kokosolie

2,5 dl varm kaffe

Lidt kanel, vanilje og kakao

Sødemiddel

Fremgangsmåde:

1. Opvarm et blenderglas (den som sikkert fulgte med din blender) eller lignende med lidt varmt vand.

2. Tilsæt alle ingredienserne minus kaffe og rør rundt. Kom her til sidst kaffen i og blend omgående.

3. Server evt. med et drys kanel på toppen.