French Toast m. Frugt

Antal: 2 portioner Forberedelse: 2 min. Tilberedning: 8 min. Fryseegnet: Nej

Kulhydrat: 47 g

Fedt: 7 g

Protein: 13 g

Ingredienser:

4 skiver fuldkornsbrød

100 g bær (jordbær, blåbær, blandinger)

½ banan, most

2 æg

80 ml mælk

Kanel

Fremgangsmåde:

1. Pisk æg med mælk og kanel i en skål.

2. Kom brødet i æggeblandingen for at opsuge væsken.

3. Steg brødet på begge sider.

4. Mos banan i en anden skål imens. Kom på det stegte brød- Server med det samme med bær på toppen.